Pas n°4

Se couvrir face aux tempêtes émotionnelles

J’espère que vous êtes bien couvert car aujourd’hui vous risquez de prendre froid!

Vous le savez...

La pluie, la neige, le vent sur la route,

C'est dangereux!

Qu’il tonne, qu’il pleuve, qu’il vente,…

Vous devez toujours adapter votre comportement de conducteur face à la météo.

C’est pareil pour votre enfant…

Qu’il soit en colère, qu’il soit triste, qu’il ait peur…

Vous devez adapter votre comportement de parent face à sa météo intérieur.

Vous devez accompagner ses tempêtes émotionnelles.

Quand les parents de Victor sont venus me voir,

La météo intérieure de leur fils était…

Orageuse dirons-nous!

Victor a 6 ans et selon ses parents il est capricieux et colérique.

Le problème de Victor?

(Toujours selon ses parents)

Il ne supporte pas la frustration.

Il tape du pied et fait des « crises » quand il n’obtient pas ce qu’il veut.

Le problème des parents de Victor?

Ils ne savent pas comment réagir face aux émotions de leur fils

Ils sont désemparés, fatigués, usés.

Heureusement, ils ont réussi à stopper les caprices de leur fils...

Et vous?

Votre enfant aussi connait des tempêtes émotionnelles?

C'est quoi ces tempêtes émotionnelles?

Les tempêtes émotionnelles

ce sont les CAPRICES.

D’ailleurs...

Savez-vous que les caprices n’existent pas…?

Oui oui, je vous assure, les caprices

(que moi j'appelle les comportements indésirables)

sont en fait l'expression de besoins non comblés!

Tient, tient...

On y revient à ces besoins

(le fameux GPS...)

Par ailleurs (vous le savez peut être déjà mais c'est toujours bien de rappeler les bases)

Les enfants n'ont pas la capacité biologique de gérer leurs propres émotions. 

Leur cerveau, encore en construction

n'est pas assez mature pour retrouver son calme.

Pour résumer:

Besoin non comblé = stress

émotion désagréable = comportement indésirable 

Heureusement,

vous pouvez apprendre à votre enfant à exprimer ses émotions de façon adaptée.

C'est exactement ce que les parents de Victor

ont fait pour stopper ses comportements indésirables.

Comment accueillir les émotions de votre enfant?

Pour cela, rien de plus simple, il vous suffit de suivre ces étapes:

1- Trouvez un moment calme

2- Vous faire chauffer un petit thé

3- Télécharger et remplir votre workbook en cliquant sur l'image ci-dessous

Pour aller plus loin:

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