Pas n°3

Le GPS du bonheur

Il est une chose qui a beaucoup changé nos habitudes de conducteur

(Une chose sans laquelle je ne peux plus me déplacer…)

Le GPS!

Le GPS, c’est la voix de la sagesse,

celui que l’on doit écouter si on ne veut pas se perdre,

Celui qui nous trouve un autre chemin en cas de besoin.

Celui qui prend les bonnes  décisions pour nous

Bref… celui qui nous guide

Imaginez un peu si nous avions tous un GPS en nous…

Une petite voix qui guide nos actions

Qui prend soin de nous,

Qui dicte nos décisions

Qui nous oriente vers ce qu’il y a de mieux pour nous…

Tout serait tellement plus simple et agréable…

Et bien figurez-vous que vous avez un GPS en vous!

Oui! Vos enfants aussi d'ailleurs!

Le problème?

Vous n'avez pas appris à l’utiliser.

Ou plutôt vous ne l'avez pas connecté...

Pourtant si vous preniez le temps de le brancher et de l’écouter

Votre quotidien pourrait bien changer

Vous pourriez enfin

- Savoir ce qui est le mieux pour vous

- savoir dire non

- ne plus ressentir de culpabilité

etc...

Et pour votre enfant?

Vous pourriez enfin comprendre ses réactions disproportionnées:

- pourquoi il boude,

- pourquoi il tape,

- pourquoi il ressent de la jalousie,

- pourquoi il est frustré

etc…

Et surtout… Vous sauriez comment réagir face à ces comportements indésirables.

Alors...

On le branche ce GPS?

C'est quoi ce GPS?

Ce GPS c'est...

...vos BESOINS

Non, pas vos envies

(ça vous en avez bien conscience 😉

Vos besoins.

Trop souvent, ils sont négligés,

Je suis certaine que vous ne vous demandez jamais

"De quoi ai-je réellement besoin pour...?"

Petit point important:

Derrière chaque attitude, chaque décision, chaque comportement, se cache...

Un besoin.

Pour votre enfant c'est la même chose:

Il est irritable, grognon... il a peut etre besoin de repos?

Il vous réclame pour s'endormir le soir... il a peut être besoin de plus de sécurité?

Il cherche à être le meilleur... il a peut être besoin de reconnaissance?

Il franchit les interdits... il a peut être un plus grand besoin d'attention

Ces exemples ne sont que des hypothèses!

Un enfant qui brave les interdits n'est pas forcément en demande d'attention!

Cela dit, il est essentiel d'identifier quel besoin se cache derrière 

les comportements de votre enfant pour savoir comment y répondre

et ne pas renforcer les mauvais comportements.

Pour résumer:

Votre GPS =  vos besoins 

Besoin frustré = émotion négative = mal être = comportement indésirable

Besoin comblé = émotion positive = bien être = comportement adapté

Comment irepérer les besoins de votre enfant?

Pour cela, rien de plus simple, il vous suffit de suivre ces étapes:

1- Trouvez un moment calme

2- Vous faire chauffer un petit thé

3- Télécharger et remplir votre workbook en cliquant sur l'image ci-dessous

Pour aller plus loin:

Vous pouvez télécharger vos cartes des besoins en cliquant sur l'image ci-dessous!